Régime "frais" pour nos pioux

voilà, comme on en parlait sur un autre post, j'ai planché un peu sur tous les post du forum pour regrouper tout ce qui est donné par les différents éleveurs comme nourriture "fraiche" aux pioux …

je vous laisse rectifier s'il y a des erreurs et/ou oublis :

LEGUMES AUTORISES (veiller à retirer dans la mesure du possible les pépins qui ingérés en trop grande quantités sont nocifs) à donner modérément pour éviter les risques de diarrhées :
Aubergines
Brocoli
Carottes
Cèleri
Chicon
Chou
Chou de Bruxelles
Chou rouge
Chou chinois
Chou fleur
Concombre
Courgette (pépins comestibles, Attention la Colloquinte de la même famille -courge- est nocive pour nous comme les pioux)
Endive
Epinards
Fenouil
Haricots verts (nocif pour les perruches ondulées, comestible pour inséparables, catherine, grandes perruches, se renseigner éventuellement)
Maïs
Navet
Salade
Petits pois
Pissenlits
Poivrons rouge
Poivrons vert
Poivrons jaune
Piment vert
Potiron
Radis
Tomate

FRUITS AUTORISES (veiller à retirer dans la mesure du possible les pépins qui ingérés en trop grande quantités sont nocifs) à donner modérément pour éviter les risques de diarrhées :
Abricot
Banane (petite quantité, certains préfèrent éviter)
Brugnon
Cerise
Clémentine  (petite quantité, certains préfèrent éviter, se renseigner suivant l'espèce d'oiseau, nocif pour certains)
Figue
Fraise
Framboise
Grenade
Groseille
Kiwi
Kaki
Mandarine  (petite quantité, certains préfèrent éviter, se renseigner suivant l'espèce d'oiseau, nocif pour certains)
Mangue
Melon
Myrtille
Nectarine
Orange  (petite quantité, certains préfèrent éviter, se renseigner suivant l'espèce d'oiseau, nocif pour certains)
Pamplemousse  (petite quantité, certains préfèrent éviter, se renseigner suivant l'espèce d'oiseau, nocif pour certains)
Papaye
Pastèque (pépins à retirer, nocifs)
Pèche (noyau à retirer, nocif)
Pomme (pépins à retirer, nocifs)
Poire (pépins à retirer, nocifs)
Raisin (possible aussi sec)

conseils :

* pour les pâtées maison il est préférable dans la mesure du possible de remplacer l'huile d'olive par des graines de lin grun et colza qui sont aussi riches en poly instaurées et plus bénéfiques pour nos pioux

* pour traiter les oiseaux contre les acariens, ajouter 3 ou 4 fois par an un traitement composé d'1 goutte d'huile essentielle de cade et de 2 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus

voici un tableau récapitulatif d'une partie des aliments cités ci-dessus, contenant les valeurs nutritionnelles pour chacun … je me suis permis d'ajouter quelques aliments qui sont eux aussi donnés parfois par certains éleveurs à leurs pioux :

Voir le Fichier : Alimentspiouxdef1.htm

Les meilleurs, par catégorie :

Les + riches en protides : Petits Pois en boite (20,75) – Petit Pois frais (7,45) – Brocolis (5,45) – Epinard (3,77) – Radis (3,31) – Courgette (1,76)

Lipides :  TOUS LES LEGUMES ET FRUITS LISTES SONT CI DESSUS DE 1 G/100 G… ATTENTION AUX PETITS POIS EN BOITE qui seuls sont à 3,85

Les + sucrés : Petit Pois en boite (53,65) – Banane (20,53) – Pêche (17,82) -  Raisin (17,72) – Figue (14,55) – Poire (12,04) – Pomme (11,91)

Les – sucrés : Endive (1,55) -  Potiron (1,85) – Courgette (2,14) - Radis (2,41) – Laitue (2,58) – Concombre (2,93) – Aubergine (3,10)

En calcium :  Radis (295)  - Brocolis (130) – Endive (79) – Petits Pois en boite (64) – Figues (54)

En phosphore : Petit Pois en boite (268) – Petit Pois frais (122 – Brocolis (76) – Choux Fleur (720) – Endive (56) – Epinards (55)

En Fer : Petit Pois en boite (4 800) – Epinards (3 000) - Radis (2 400) - Petit Pois frais (2100)- Endive (1700) – Brocoli (1 300) – Chou Fleur (1 100)

En  vit A : Epinards (9 420) – Radis (8 120) – Potiron (4 000) – Brocolis (3 500) Endive (3 000) – Abricot(2 500) – Melon (1 200)

En vit B1 : Petits Pois frais (740) - Petits Pois boite (720) – Radis (180) – Choux Fleur (110) – Epinards (110) – Brocolis (100)

En vit B2 : Radis (370) – Brocolis (210) – Epinards (200) – Petit Pois frais (190) – Petit Pois en boite (150) – Endive (120) – Chou Fleur (100)

En vit PP : Petit Pois Frais (2 600)  Petit Pois boite (2 400) – Brocoli (1 100) – Poivron (1 000) – Pêche (900) -  Carotte (700) – Aubergine (600)

En vit C : Radis (125) – Brocolis (118) – Poivron (106) – Fraise (60) – Epinards (59) – Orange (50) – Melon (30)

Remarque :

Les grands champions sont sans conteste : Brocolis - Radis - Endive - Petit Pois frais - l'Epinard qui reviennent dans quasiment toutes les catégories dans les plus bénéfiques.

en règle générale, les légumes sont plus bénéfiques à nos pioux que les fruits …

contrairement aux idées reçues, les légumes arrivant une fois de plus en tête, l'orange est loin d'être le fruit qui contient le plus de vitamine C …

Attention aux petits pois en boite qui, s'ils ont des vertus, sont aussi très sucrés, et assez "gras" pour des légumes



si vous avez d'autres idées pour compléter, ce sera avec plaisir !

Super cool cette petite liste merci Boutchou !!!

merci cool cette liste

Merci beaucoup, il faudra les classer par taux de pourcentage en vitamine, par exemple le pissenlit arrive en tête

Une petite question, pourquoi les poivrons rouge ? et pourquoi pas vert ?

dans les post que j'ai lus pour mes recherches pour faire la liste, il me semble que c'est terry qui disait que les poivrons rouges étaient préférés car plus "sucrés" … mais peut être les verts sont bons aussi … je ne les ai pas noté, car personne n'a rien dit à ce sujet-là …

mais si certains ont déjà tenté l'expérience …

c'est une bonne idée, je vais regarder les teneurs en vitamines et minéraux pour chacun et les ajouter à côté de chaque espèce, ensuite on pourra colorer les plus riches pour les faire ressortir …

je m'y mets

Alors justement, si c'est une question de gout, hier Diego à dévoré un poivron vert En fait si j'ai bien compris ma leçon, les rouges ont murit plus longtemps au soleil Mais j'en ai aucune certitude.

je pense donc qu'on peut ajouter le poivron vert à la liste…

boutchou a écrit:

je pense donc qu'on peut ajouter le poivron vert à la liste…

entre parenthèse, car tant qu'on est pas certain

le poivron vert et le jaune y'a pas de soucis.

Par contre il faudrait préciser un truc ce ne sont que les pépins de fruit type pomme, poire, . . . . et amandes de peches, brugnons, . . . qu'il faut enlever car les pépins de légumes sont au contraire excellent pour leur santée et meme souvent la nôtre.

Pour les dindons on peut meme donner du piment.

tu laisses les pépins des légumes ?

quand j'ai demandé si on pouvait donner de la courgette, plusieurs avis m'ont dit préférable de retirer les pépins …

j'ajoute le poivron vert et jaune, et en plsu des nectarines on peut mettre pêcher + brugnon ? (c'est vrai qu'étant de la même famille, on voit mal pourquoi l'un et pas l'autre… mais on sait jamais)

Mag a écrit:

Alors justement, si c'est une question de gout, hier Diego à dévoré un poivron vert En fait si j'ai bien compris ma leçon, les rouges ont murit plus longtemps au soleil Mais j'en ai aucune certitude.

OUI le poivron vert devient rouge si il n'est pas cueilli

merci pour l'info c'est toujours agréable d'avoir des confirmations…

de rien

j'ai entendu dire que les pesticides se concentraient dans les pepins ?

coyotte a écrit:

j'ai entendu dire que les pesticides se concentraient dans les pepins ?

Non toujours dans la peau des fruits et légumes.

boutchou a écrit:

tu laisses les pépins des légumes ?

quand j'ai demandé si on pouvait donner de la courgette, plusieurs avis m'ont dit préférable de retirer les pépins …

j'ajoute le poivron vert et jaune, et en plsu des nectarines on peut mettre pêcher + brugnon ? (c'est vrai qu'étant de la même famille, on voit mal pourquoi l'un et pas l'autre… mais on sait jamais)

Alors il ne faut surtout pas enlever les pépins de courges car ils sont excellent.
D'ailleur c'est un très bon remede pour nous pour prévenir les problemes de prostate.

Pécher brunion c'est pareille il faut enlever les amandes des noyeaux s'il sont ouvert. Sinon directement les noyeaux.

Par contre pour certains on peut mettre des agrumes mais pas pour d'autres.

ok ça on va le préciser … c'est important quand même …

merci yamabushi …

si vous avez d'autres idées…

je travaille pour mettre mon tableau nutritionnel sur le forum … humm on galère un peu … lol on va y arriver…

oui par contre dans la famille des courges il y a les colloquintes qui ne sont pas du tout commestible que ce soit pour eux comme pour nous.

du coup… ça m'amène à d'autres questions :

peut-on donner :
de l'aubergine ?
du potiron ?
de l'abricot ?
de la pomme de terre ?
de l'artichaut ?
de l'asperge ?

un aliment congelé puis décongelé est-il comestible pour les oiseaux et considéré comme frais ?

ajoutez-vous dans vos préparations un petit peu d'huile d'Olive ? j'ai lu sur un autre post que certains donnent un peu d'huile de foie de morue … (et l'huile d'olive est par ex excellente pour le poil des chiens, doux et soyeux naturellement)

boutchou a écrit:

du coup… ça m'amène à d'autres questions :

peut-on donner :

de l'aubergine ?
du potiron ?
de l'abricot ?
de la pomme de terre ?

ajoutez-vous dans vos préparations un petit peu d'huile d'Olive ? j'ai lu sur un autre post que certains donnent un peu d'huile de foie de morue … (et l'huile d'olive est par ex excellente pour le poil des chiens, doux et soyeux naturellement)

Alors de l'aubergine sans soucis les grandes perruches comme les petites en raffole chez moi et manges les mileiux avec les pépins . ..
Le potiron fait partie de la grande famille des courges. Il y a même les courges fourragères qu'on ne mange pas nous mais qui sont très bonne pour tous les animaux.
L'abricot sans probleme aussi. Je donne même des fois de la mirabelle et des quetsches.
La pomme de terre doit passer mais uniquement cuite car même pour nous crue elle est toxique.

L'huile d'olive n'est pas des plus recommandé même si elle a pas mal de qualité mais un peu de graine de lin grun et de colza par contre oui car riche en graisse poly insaturées.

Dans l'eau du bain je met aussi quelques gouttes d'huile essentielle de cade et d'eucalyptus contre les nuisibles acarien et autre consort tous les 3 à 6 mois.

Et j'avais oublié que les haricots vert sont normalement très déconseillé pour les ondulées. Cela provoquerait des troubles intestinaux.

Yama, tu dis que tu mets des huiles essentielles de cade et eucalyptus.
Les mets tu ensemble ou séparément?
Qu'est ce que le cade? et où trouve-t-on ce produit?

Concernant le tableau : y a qu'un mot à dire...SUPER...
merci pour ce beau travail interressant.

c'est une belle concentration d'info ce petit post!!!

merci… je voudrais faire une petite cure de vitamines pour remettre en forme ma femelle kak… et elle aime bien manger "frais" … plutôt que poser des questions pour tout, je me suis dit que récapituler un peu tout ce qui c'était dit sur le forum, ça pourrait être sympa et intéressant…

maintenant, je vais ajouter les dernières infos sur le post de base dans la journée… puis trier les aliments repertorié en fonction du tableau … pour les côtés plutôt calcium ou vitamines, etc… en affichant les meilleurs à chaque fois… ça fera un bon résumé je pense… ça va bien me servir, puis ça pourra servir à d'autres aussi comme ça…

franchement génial ton tableau!!!!

j'ai une question:
yama a dit qu'on ne pouvait pas donner de haricots vert au ondulés mais est-ce que je peux en donner au grandes perruches et au fischer

oliv a écrit:

franchement génial ton tableau!!!!

j'ai une question:
yama a dit qu'on ne pouvait pas donner de haricots vert au ondulés mais est-ce que je peux en donner au grandes perruches et au fischer

Sans soucis ! La seule contrindication que je connaisse c'est pour les ondulées. Les perruches asiatiques en mange sans soucis.

sultane a écrit:

Yama, tu dis que tu mets des huiles essentielles de cade et eucalyptus.
Les mets tu ensemble ou séparément?
Qu'est ce que le cade? et où trouve-t-on ce produit?

Concernant le tableau : y a qu'un mot à dire...SUPER...
merci pour ce beau travail interressant.

Je met les deux ensemble dans l'eau du bain a raison d'une goutte de cade et deux d'oeucaliptus.
Le cade c'est un arbre qui est rempli d'escence essecielle tout comme l'oeucaliptus.
Et je les trouve sur aromazone.fr.